ACTUALITÉS
Nouveau ! Cours de
Taichi chuan à Fuveau !
Du Taichi à Fuveau, près de Gréasque, Gardanne, Cadolive, Aix et Marseille
À partir du lundi 11 septembre 2023, des cours de Taichi chuan sont proposés à Fuveau.
18h30-19h00 : Cours spécifique (préparation passages examens)
19h00-20h00 : Débutants
20h00-21h00 : Avancés
Lieu : ​Salle de la Galerie, Rue Frédéric Mistral (près de l'école Arthur Rimbaud)​
À la découverte du
Taichi chuan
Les Bienfaits du Tai Chi Chuan :
Relaxation, Santé et Sérénité
Le Tai Chi Chuan est un art martial chinois millénaire qui combine des mouvements lents et gracieux avec une concentration mentale profonde.
À l'instar du yoga ou du Qi Gong, le Taichi favorise : la relaxation, la concentration, la stabilité émotionnelle (gestion du stress), la circulation du Qi, la force vitale, l'équilibrage du corps et de l'esprit en favorisant la flexibilité, la force et la paix intérieure.
Le Tai Chi Chuan est de plus en plus populaire dans le monde entier. Dans cet article, nous explorerons les nombreux avantages que cette pratique offre à ceux qui la maîtrisent....
À la découverte du
Roliball
Une pratique déjà trentenaire !
Le Roliball a été créé en Chine vers 1990 par le Pr. BAI Rong (Université de Jinzhong), ancien volleyeur, spécialisé dans la rééducation du geste sportif après trauma.
Le Roliball est une discipline artistique et sportive, élégante et innovante, qui favorise une mixité multiple : des genres, des âges, des tailles et même des objectifs de pratique. Tous les publics sont ainsi couverts, du sport-santé au haut-niveau compétitif, en passant par la pratique récréative familiale ou l’activité physique alliant douceur et tonicité.....